Mange av oss venter sannsynligvis på et visuelt eller olfaktorielt signal – svart mugg, en funky lukt – før den interne alarmen lyder og vi prøver en god skuring av våre gjenbrukbare vannflasker og sugerør.




Studier har imidlertid vist at skadelige bakterier, inkludert antibiotikaresistente stammer, kan dukke opp mellom vaskingene - eek!






Hvis du allerede rengjør drikkeredskapene dine hver dag – bravo! Hvis ikke, les videre for å lære mer om hvorfor du bør og hvordan du gjør det. Så gi deg selv et klapp på skulderen for at du allerede har byttet til gjenbrukbare flasker og sugerør TEKST .





Er gjenbrukbare sugerør og vannflasker sanitære?

I en studie fra 2016–2017 publisert i Journal of Exercise Physiology , 30 vannflasker og shakere fra kundene til to forskjellige treningssentre i Brasil ble vasket for bakterier. Åttitre prosent var forurenset med bakterievekst på grunn av utilstrekkelig hygienepraksis. Dette inkluderte skadelige stammer av antibiotikaresistente bakterier som Staphylococcus aureus og E. coli.




Disse funnene indikerer ikke bare at rengjøring av våre gjenbrukbare vannflasker ikke alltid er viktigst, men at daglig vask av gjenbrukbare flasker, kombinert med riktig håndhygiene, er den beste måten å bekjempe spredning av bakterier.


Og selv om de ikke testet for gjenbrukbare sugerør, anbefaler vi å rengjøre begge daglig, som du ville gjort med alt som berører leppene dine.

Hva er den enkleste måten å rengjøre et gjenbrukbart sugerør og vannflaske?

Hvis vannflasken og det gjenbrukbare sugerøret ditt tåler oppvaskmaskin, er den raskeste og enkleste måten å sette flasken i det øverste stativet og det gjenbrukbare sugerøret i sølvtøykurven.




Sørg for å fjerne hetten på vannflasken, innvendig sugerør, biteventil osv., siden disse vanskelig tilgjengelige stedene er de viktigste områdene for mugg og bakterier å gjemme seg og vokse.


Hvis vannflasken og sugerøret ikke tåler oppvaskmaskin, har du noen alternativer, avhengig av graden av vask de trenger!

Alternativ 1: Daglig flaskevask med såpe og vann

Det du trenger


  • Flaskebørste
  • Halmrensebørste eller piperenser
  • Oppvasksåpe
  • Tannbørste (valgfritt)

Hvordan vaske


  1. Fyll en vask eller servant med varmt vann og 2 skvett oppvaskmiddel. Rør vannet for å lage en såpeløsning.
  2. Senk sugerøret og flasken (sammen med delene som kan demonteres) og la den trekke i opptil 5 minutter.
  3. For halm, kjør en stråbørste eller piperenser gjennom den ene enden og ut på den andre siden for å fjerne eventuelle smoothie-partikler eller andre gjenstridige rester.
  4. For flasken din, bruk en flaskebørste til å skrubbe utvendig og innvendig, hver eneste krok og krok som kan nås.
    • En liten tannbørste kan også være nyttig for vanskelig tilgjengelige steder, for eksempel sporene i hetten og halsen der lokket skrus på.
  5. Skyll og la lufttørke.

Siste Bieramt-tips

  1. Ikke glem den gjenbrukbare halmposen eller beholderen! Dette vil også inneholde bakterier hvis du ikke renser sugerøret hver gang før du setter det inn igjen. Gi det en kluter eller vask, enten for hånd eller i vaskemaskinen, i henhold til produsentens instruksjoner.
  2. Mest sannsynlig vil vannflasken din ha en gummipakning for å holde den vanntett. Bakterier kan lett bli fanget under. Bruk en fin gjenstand som en tannpirker for å fjerne pakningen før du bløter eddik eller natron.
  3. Sjekk ut vår guide på gjenbrukbare sugerør — de laget av forskjellige materialer og fordeler og ulemper med hver. Dette er et bra sted å starte hvis du er ny på gjenbrukbare sugerør eller er nysgjerrig på å bytte til en annen type!

Følg Emma Roberts' ledetråd - Gå plastfri med naturlige produkter fra Bieramt

Finn ut mer om Bieramt