Seksuell velvære: En guide til personlige smøremidler.

• Seksuell velvære: En guide til personlige smøremidler.
  
  
  
• Hva er seksuell velvære?
• Hva kan påvirke ditt seksuelle velvære?
• Hva er smøremidler, og hvorfor bør du bry deg?
• Hvordan velge et smøremiddel
• Hva er naturlige smøremidler?
• Smøremiddelingredienser å unngå
• Les mer fra Bieramt

Å leve en lykkelig og sunn livsstil handler ikke bare om å ta gode valg på kjøkkenet, drikke mye vann og trene. Det handler også om å gjøre egenomsorg til en prioritet, inkludert seksuell egenomsorg.

Vi har en så travel livsstil, det er lett å glemme å bremse ned og gi oss selv litt tid til å bare nyte øyeblikket. Det er her et sunt sexliv spiller inn. Men sunn sex betyr godt smurt sex, og vi tror naturlige vaginale smøremidler eller analsmøremidler er veien å gå!

Seksuell helse og velvære er en så viktig del av den menneskelige tilstanden at den rett og slett ikke kan overses. Uansett hvem du deler et intimt møte med, fortjener du absolutt å kose deg og føle deg best mens du bruker produkter som er bra for kroppen din og partnerens!

Denne artikkelen er kun til informasjonsformål. Det er ikke, og er heller ikke ment å være, profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Rådfør deg med en lege eller annet helsepersonell angående medisinske eller helserelaterte diagnoser eller behandlingsalternativer.

Hva er seksuell velvære?

Seksuell velvære er en slags paraplybetegnelse som refererer til din sosiale, fysiske og mentale tilstand av velvære når det gjelder seksualiteten din. Den omfatter alt fra helsen til dine seksuelle organer, til helsen til dine seksuelle forhold, til helsen til dine mentale og emosjonelle tilstander rundt emnet sex.

De siste årene har debatter og diskusjoner knyttet til seksuell helse og velvære blitt mer utbredt, med sunn og passende seksualundervisning blitt et hett tema.

Realiteten er at sex er en naturlig prosess, og du bør kunne nyte det. Siden sex ikke bare er knyttet til din fysiske helse, men din emosjonell og mental helse Det er også viktig å praktisere egenomsorg i alle aspekter av livet ditt, fordi det hele inngår i seksualiteten din.

Hva kan påvirke ditt seksuelle velvære?

Mange ting faktisk, og de er ikke alle relatert til samleie.

har tom selleck en sønn

Dine mat- og treningsvaner

Å spise godt er avgjørende for din fysiske og ernæringsmessige helse og hjelper deg å føle deg trygg, sunn og energisk nok for dine seksuelle bestrebelser. På samme måte er trening viktig, ikke bare fordi det styrker kroppen din, men også for din utholdenhet og fleksibilitet.

I mellomtiden er en dårlig søvnplan, et dårlig kosthold, overdreven drikking og røyking bare noen av tingene som kan være skadelig for din fysiske helse og negativt påvirke din seksuelle velvære.

Ditt miljø

Til en viss grad kan selv ditt sosiale liv og dine omgivelser påvirke din seksuelle velvære. For eksempel, hvis du har å gjøre med mobbing eller diskriminering, et dårlig arbeidsmiljø eller en situasjon hjemme som ikke er sunn, kan du merke en redusert interesse for seksuelle aktiviteter.

Hvis hjemmelivet og omgangskretsen din ikke trives, er det vanskelig å nyte et blomstrende sexliv.

Din mentale helse

Det burde være en selvfølge at tilstanden til din mental Helse er en stor faktor i seksuell velvære. For eksempel, hvis du er en stresset eller engstelig person, enten det er på grunn av økonomisk belastning, forholdsproblemer, etc., er virkeligheten at du kanskje ikke har en høy sexlyst som et resultat.

I mellomtiden er en person i en god mental og følelsesmessig tilstand ofte mer lydhør overfor sex. Husk at både din fysiske helse og din sosiale helse også kan påvirke din mentale/emosjonelle tilstand. Det hele henger sammen!

Din seksuelle tilfredsstillelse

Til slutt, en annen nøkkelfaktor som kan påvirke din seksuelle velvære betydelig, er nivået av seksuell tilfredshet. Det er mange faktorer som fører til seksuell tilfredsstillelse, inkludert de vi allerede har nevnt.

Men ting som samtykke, sikkerhet og grenser er også viktige for din seksuelle tilfredsstillelse, sammen med friheten til å prøve nye ting uten å bli dømt, og bruken av leker og verktøy eller hjelpemidler, som glidemidler, for å hjelpe deg å nyte sex enda mer .

tom cruise og angelina jolie ekteskap

Hva er smøremidler, og hvorfor bør du bry deg?

Smøremidler brukes under sex for å lindre ubehag, overvinne vaginal tørrhet og øke seksuell nytelse under samleie. Noen mennesker produserer rett og slett ikke alltid nok personlig smøremiddel naturlig under sex, og det kan skje av en rekke årsaker. Dessverre er tørrhet ganske ubehagelig når du gjør gjerningen, og det er derfor smøremidler er så flotte!

Sannheten er at smøremidler ikke bare gjør sex mer behagelig, de øker også sjansene dine for å få orgasme. Det er sannsynligvis den viktigste grunnen til at så mange mennesker elsker dem!

Merk: Disse uttalelsene har ikke blitt evaluert av Food and Drug Administration. Dette produktet er ikke ment å diagnostisere, behandle, kurere eller forhindre noen sykdom.

Hvordan velge et smøremiddel

Det finnes en rekke seksuelle smøremidler tilgjengelig på markedet i dag, men ikke alle er skapt like. Enkelte produkter kan forårsake reaksjoner hos noen mennesker, spesielt hvis du har sensitiv hud til de mer vanlige ingrediensene som glyserin, glykolderivater eller parfymer og dufter.

Glidemiddel – også kalt glidemiddel – er ment å etterligne din naturlige kroppslige utflod, slik at samleie føles bra og ikke er smertefullt. Det er også en god grunn til at naturlige smøremidler ofte er best egnet, siden de utgjør minst risiko for å utløse en reaksjon.

Men å velge nevnte smøremiddel kan være en skremmende prosess. Det er så mange alternativer! Naturlig glidemiddel kan lages av vanlige husholdningsartikler, eller det kan være et produsert smøremiddel som er laget med rene, naturlige ingredienser.

Hva er naturlige smøremidler?

For det første, uansett om et stoff er naturlig eller ikke, kan det være en risiko å bruke hva som helst som smøremiddel fordi du kan få en reaksjon på det, enten du forventer det eller ikke. Kroppene våre er morsomme på den måten.

Det er imidlertid to stoffer som anses som generelt trygge å bruke av de fleste.

Aloe vera som glidemiddel

Aloe vera har blitt brukt i egenomsorg og medisin i århundrer. Det er gunstig for huden din, og det er spesielt bra for solbrenthet. Mange naturlige smøremidler bruker aloe vera i formlene.

Bare sørg for at det ikke er alkohol i blandingen fordi sterke ingredienser som alkohol kan forårsake smerte og svie.

Kokosolje som smøremiddel

Oljer er en vanlig husholdningsartikkel mange er åpne for å prøve som et naturlig smøremiddel. Noen av de mest populære – og sikreste – naturlige oljene å bruke er kokosolje – men også olivenolje og søt mandelolje.

Oljebasert smøremiddel kan gi lett glid og tillate komfortabel bevegelse. Imidlertid kan oljer og oljebaserte produkter også være skadelige for et latekskondom, så vær forsiktig! (Og lær mer om ulike kondomtyper her!)

For å unngå ødelagte kondomer, unngå latekskondomer helt hvis du planlegger å bruke noen form for oljebasert glidemiddel.

vi er alle født uvitende, men man må jobbe hardt for å forbli dum

Lær mer om uparfymert personlig glidemiddel fra Sustain

Møt vår nye og forbedrede formel! Det er den samme vannbaserte, nærende fuktigheten som du kjenner og elsker, bare som varer lenger. Laget med 96 % organiske ingredienser, inkludert aloe vera, som forbedrer din naturlige smøring uten å irritere deg.

Bli medlem av Bieramt

Lurer du på hvem Bieramt er, hvilke typer produkter vi tilbyr, og hvordan du får tak i en gratis gavesett når du melder deg på? Lær mer om fleksible månedlige forsendelser, tilpasning av forsendelsen og bli med millioner av lykkelige husholdninger – ingen månedlige avgifter eller forpliktelser kreves.

Skrive Ut