Rob Lowe har vært en av de hotteste mennene i Hollywood
i mange år og i en alder av 56 år, viser han at det er mulig å fortsette å eldes som god vin i 50-årene og utover. Han avslørte nylig sine hemmeligheter for å holde seg i form, selv under en pandemi, og hvordan han har beholdt sin misunnelsesverdige seks-pack abs. Trening er nøkkelen, innrømmer skuespilleren, men han insisterer på at '75 prosent' av det som får ham til å se bra ut, ikke har noe å gjøre med å trene.
Rob Lowes Killer Abs Secret Revealed
Rob Lowe satte seg ned Se dette innlegget på Instagram
sjelen blir helbredet ved å være sammen med barn
Nøkkelen til Lowes suksess
'Jeg deler ikke opp dagene mine i kroppsdeler - jeg gjør hele kroppen,' fortsatte Lowe. Til tross for sin ganske anstrengende treningsøkt, krediterer Lowe dietten med å holde ham trimmet i alle år. 'Jeg sverger at 75 prosent av alt, om ikke mer, er diett,' insisterte Lowe og la til: 'Og det blir bare mer sant jo eldre jeg blir.'
Jeg kunne trent som The Rock og fremdeles ikke kommet dit jeg vil være hvis jeg ikke spiser ordentlig.
Se dette innlegget på Instagramgi meg en spak og jeg kan flytte verden
Minimal karbohydrat er avgjørende
Lowe har abonnert på Atkins Diet, et diett med høyt protein, lavt karbohydrat, moderat sukker siden han var i midten av 30-årene. Han har dablet med andre dietter i årene siden han startet Atkins, men han har alltid kommet tilbake. «Folk snakker om keto, og jeg har gjort det - det er så bra. Men jeg føler at å spise Atkins er en mer håndterbar form for keto, ”forklarte han. 'Hvis jeg spiser riktig, kaster jeg ikke bare bort tiden min på treningsstudioet.' Lowe har vært talsperson for Atkins i årevis og bruker ofte sine sosiale mediekontoer for å berømme diettens dyder og få kontakt med andre Atkins slankere.
Ville vi ikke alle ønsket å bruke mer tid på treningsstudioet? Ikke rart at Rob Lowe fortsatt har holdt et ungdommelig utseende om ham, noe som kan være grunnen til det han kunne ta feil for sønnen som er like, som bare er 25 år gammel.
Skrive Ut
